Nataliya YEFIMOVA, professeur de pilates est au service de celles et ceux qui souhaitent mieux vivre dans leur corps ou améliorer leurs performances sportives.
Nataliya propose une prise en charge avec un suivi personnalisé lors de cours individuels au Studio Pilates, à Rueil Malmaison (92)
Ce qui donne du sens à ma vie et à mon métier
Créer un environnement dans lequel vous pourrez :
- « retrouver » votre corps
- vous retrouver en pleine forme
- améliorer votre souplesse
- renforcer vos muscles profonds qui servent à vous tenir naturellement bien droit, sans effort
- à rectifier vos chaines musculaires pour harmoniser votre posture
- vous détendre
Ma passion :
Le bien-être : reconnecter l’individu à lui-même à travers le pilates
Pour quoi ? pour qu’il retrouve son équilibre physique et son équilibre dans la vie
Pour qui ? pour lui-même, sa famille, ses collègues, ses clients.
Pour quels résultats ? pour plus de motivation, d’efficacité, de sérénité dans un corps épanoui
Ce qui importe pour moi, c’est tout d’abord la personne et son histoire qu’elle a avec son corps.
Dans la démarche sportive que je propose, le corps est étudié dans son ensemble, pour retrouver un bien-être et une harmonie
OSEZ faire travailler votre corps pour améliorer votre vie.
Un peu d’histoire …
Voilà plus de 20 ans que je pratique et enseigne le sport à des personnes sédentarisées, à des étudiants, à des sportifs professionnels.
Mon approche est technique et s’inscrit dans l’optique de la Santé, Bien -être et Forme, dans la lignée de l’enseignement de Joseph Pilates.
Mon objectif est de vous amener à une meilleure connaissance de votre corps et à une meilleure santé.
Diplômes
- Brevet d’État des Métiers de la Forme en France,en Ukraine et en Russie
- Studio « Harmonie du corps » : certification pilates. Le studio est adhérent à la PILATES METHOD ALLIANCE (PMA) et à la FÉDÉRATION FRANÇAISE PROFESSIONNELLE DES PRATICIENS PILATES